Patricia neemt je mee

Ga met me mee en neem een kijkje in mijn leven.

Welkom in mijn leven!!!

Hoi allemaal en welkom in mijn leven! Via deze blog wil ik jullie een klein kijkje gaan geven in mijn leven. In wat ik doe, wat ik mee maak en wat ik denk.

Waarom doe ik dat? Omdat het me leuk lijkt om een plek te hebben op dit web waar ik mijn gedachten kan uitten en deze kan delen met anderen. Uiteraard zal ik bij het schrijven van mijn blogs wel denken om mijn medemensen en geen echte namen noemen van betrokken personen. Nee, ik zal iedereen een schuilnaam geven, waarvan alleen ik weet wie die persoon in werkelijkheid is. Nou ja, en die persoon zelf misschien als die het zou lezen, maar dat is dan weer wat anders.

Waar ga ik over schrijven? Ik heb nog geen idee. Ik zie wel wat er in me op komt. Maar kom snel weer eens buurten in mijn leven! Ik zal in elk geval in mijn volgende blog beginnen met mezelf aan je voor te stellen.

Een reactie plaatsen »

Les 1 nogmaals

Afgelopen woensdag heb ik dan nogmaals les 1 gelopen. Wederom heb ik hem niet helemaal uit kunnen lopen, maar ik merkte wel dat het ergens iets makkelijker ging. De eerste keer 2 minuten hield ik nu vol.

Ik liep deze keer samen met mijn vrouw en de buurvrouw en we gingen door de wijk in plaats van door het veld wat ik zondag had gedaan.
De eerste minuut trok ik me teveel aan van het tempo van de andere dames, maar ik had al snel zoiets van dat moet ik toch niet doen.
Ook merkte ik dat ik door de ongelijkheid van de wegen en straten in de wijk ik meer last van mijn benen had dan zondag in het veld.

Vandaag ga ik nogmaals voor les 1. Ik hoop weer gewoon in het veld te kunnen lopen en dan hoop ik toch nog weer meer verbetering te merken.

Een reactie plaatsen »

Evy les 1

Zo les 1 zit erop. Ik moet zeggen dat ik wel blij ben dat ik het heb gedaan. Maar helemaal geweldig ging het nog niet.
De les zag er als volgt uit:

1 minuut joggen
1 minuut wandelen
1 minuut joggen
1 minuut wandelen
2 minuten joggen
2 minuten wandelen
2 minuten joggen
2 minuten wandelen
3 minuten joggen
3 minuten wandelen

De eerste minuten gingen nog wel, maar vooral bij de tweede keer twee minuten joggen moest ik even wat extra wandelen omdat ik het niet vol hield. Ook bij de drie minuten heb ik een stukje gelopen in plaats van te joggen.

Het programma is zo opgebouwd dat je om de dag loopt. Een les die niet zo geweldig ging, kan je uiteraard altijd weer opnieuw doen. Dus dinsdag doe ik les 1 nogmaals. En dan gaat het vast beter dan vandaag.

2 reacties »

Voorbereiden op les 1

Vandaag is het dan zo ver. Ik ga straks beginnen met hardlopen. Hiervoor heb ik de lessen van Evy Gruyaert op mijn telefoon gezet. Zij zal mij begeleiden tijdens het lopen zodat ik in elk geval op een verantwoorde manier start met hardlopen.

Op deze blog probeer ik steeds na het lopen iets te schrijven over hoe het ging.

Een reactie plaatsen »

%d bloggers liken dit: