Vandaag was weer loopdag. Ik had me voorgenomen om ook weer echt goed er tegenaan te gaan en aangezien ik vandaag een minuut langer weer moest lopen dan de voorgaande 3 lessen, wilde ik ook persé streven naar het behalen van de les. Les 6 zag er als volgt uit:
- 1 minuut lopen
- 1 minuut wandelen
- 2 minuten lopen
- 2 minuten wandelen
- 3 minuten lopen
- 3 minuten wandelen
- 3 minuten lopen
- 3 minuten wandelen
- 3 minuten lopen
- 3 minuten wandelen
In totaal dus 12 minuten lopen en 12 minuten wandelen. Ik ben eraan begonnen, oplettend dat ik niet te hard van start zou gaan, en heb de hele les uitgelopen. Dus weer een les die ik in één keer heb kunnen voltooien. Alleen… de lessen die nu komen worden heel snel opgebouwd en uitgebreid. Les 7 is nog hetzelfde, alleen de laatste 3 minuten wandelen zijn daar 2 minuten. Les 8 vervolgens zijn 8 blokjes van 2 minuten lopen, met alleen bij het eerste wandel stukje 2 minuten en verder steeds maar 1 minuut. Dus daar wordt je echt verder getest dan dat ik tot nu toe heb gehad.
Maar goed, ik ga daar gewoon mee beginnen de volgende keer, en desnoods loop ik die les 2 of 3 keer. En misschien valt het ook wel mee nu ik een beetje conditie heb en ga ik toch vrij makkelijk door de lessen heen. We zullen zien.
Maar het blijft mooi om te zien hoe de natuur veranderd. Of beter gezegd, hoe de boeren hun werk doen op het veld. Nu was ook het laatste maïsveld wat nog overeind stond helemaal met de grond gelijk gemaakt. En wat een uitzicht heb je dan! Het blijft gewoon mooi. Toen ik les 2 liep (of was het les 3) en Evy vertelde dat ze onder het lopen ook kon genieten van de natuur om haar heen dacht ik dat ze gek geworden was. Maar nu merk ik zelf dat ik steeds meer om me heen kijk, de omgeving echt in me opneem en de veranderingen waarneem. Ook merk ik dat je steeds dezelfde mensen tegen komt in het veld. Mensen die ook naar je knikken als teken dat ze je herkennen of dat ze zien dat het vooruit gaat.
Of mensen die gewoon door het veld fietsen, jou helemaal niet kennen, maar toch even een duim opsteken en iets zeggen als “prima” of “goed bezig”. En ik kan je zeggen; dat motiveert enorm!!!