Patricia neemt je mee

Ga met me mee en neem een kijkje in mijn leven.

Ik denk dat ik het doe…

op 19/04/2013

Ik denk dat ik het toch ga doen. De Heideloop. Via Facebook krijg ik steeds meer vrienden die aangeven wel mee te willen lopen. En wees eerlijk, we hebben nog een maand voor de start, dus het zou theoretisch gezien moeten lukken om de loop uit te lopen. De tijd waarin ik hem ga lopen is niet heel belangrijk, het is immers een eerste tijd op een afstand. Bovendien, de genoegdoening van het uitlopen zal voor mij veel groter zijn dat de tijd die ik neerzet. Toen ik in maart weer het hardlopen oppakte, had ik sowieso niet gedacht zo snel al aan een loopevenement mee te gaan doen, dus wat dat betreft… Overwin ik mezelf hoe dan ook al.

Maar… hoe bereid je je goed voor op een loopevenement? Want, ook al is het maar een afstand van 3.2 km, goede voorbereiding lijkt me ook daarvoor toch ook wel belangrijk. Dus tips van de ervaren lopers zijn uiteraard welkom 😉 Wat moet je wel en juist niet doen voor een loop, zijn er dingen die je juist wel of niet moet eten? Kortom alle tips zijn welkom.

O ja, en Julie, welke tips had jij ook alweer voor tijdens de loop? (had je vorig jaar ergens een blog over hihi)

Voorbereiding


10 responses to “Ik denk dat ik het doe…

  1. Janny schreef:

    hoi lieverd, ik ben geen ervaren hardloper maar gewon lekker blijven lopen is heel belangrijk en je zal zien het gaat steeds beter zet m op dikke kus

  2. Marga Hommeltje schreef:

    Dag meissie 🙂 Ben het helemaal met hetgeen je hierboven neergezet hebt eens! Het gaat er niet om hoe snel, maar dat je jezelf overtreft door hem te lopen, gewoon op je eigen tempo 😀 En ik loop met je mee dus dat zijn al 2 overwinnaars toch? Ik ben ook niet zo’n held maar dit lijkt me wel een uitdaging! Ik zeg……. DOEN!!!!! xxx

  3. jennn schreef:

    Leuk! Heel veel succes!

  4. Julie Mestdagh schreef:

    Hoi Patricia, wat superleuk dat je gaat meedoen! Je zal het je niet beklagen. Tips die ik je kan geven, zeker voor een eerste wedstrijd:
    * stel je achteraan in het startvak op
    * loop bij de start je eigen tempo, laat je niet gek maken door de snelle lopers vooraan, anders ben je na 1km morsdood
    * drink onderweg geen drank die je niet kent (misschien niet van toepassing op 3,2km)
    * vooral : genieten!
    Veel succes!

  5. Mariska schreef:

    Spannend! Een eerste wedstrijd. Ik ben vorig jaar begonnen met Evy, heb toen zelfs de 5k gelopen op de CPCloop in Den Haag, maar vervolgens kreeg ik enorme pijn in mijn rechtervoet, aan de onderkant. Het duurde zolang voordat dit over was, dat ik niet meer verder ben gegaan. Maar: nu ben ik toch weer serieus begonnen! Gewoon overnieuw beginnen met Evy (nouja, de eerste week heb ik overgeslagen) en loop vandaag les 10. Maar de adrenaline van zo’n wedstrijd is toch wel kicken hoor! Nog een tip: kijk goed voor je, zodat je niet per ongeluk mensen omver loopt die opeens beginnen wandelen..(vooral scholieren doen dit veel). En pas sprinten op het allerlaatst..daar had ik me vorig jaar op verkeken (als in: ‘ja, ik ben er al bijna! nog alleen het hoekje om, nog even sprinten! sprint, sprint, sprint..wtf..waar blijft die finish?!..zware ademhaling…loop steeds langzamer..hijg..finish’) , waardoor ik compleet uitgeput aan de finish kwam. Oeps. 🙂

    • patrician46 schreef:

      Dank je wel voor je berichtje!!! Bij nader inzien heb ik toch besloten het nog niet te doen. Ik ga eens meedoen aan een wedstrijd, maar het is nu toch nog te snel. Vind het ergens wel jammer, maar ik weet gewoon dat ik hoe dan ook niet tevreden ga zijn als ik het wel doe…

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: