Patricia neemt je mee

Ga met me mee en neem een kijkje in mijn leven.

Happy challenge #2: Wat is mijn droom???

Follow my blog with Bloglovin

image

Het is alweer tijd voor de tweede opdracht van de Happy Challenge. Deze keer is het tijd om te dromen. Nadat vorige week datgene wat voor mij van waarde is aan de orde kwam, moest ik dus nu na gaan denken over de dromen die ik heb. En ja dromen heb ik. Dromen die langzaamaan waar worden en dromen die al bijna uitkomen.

Zoals de geboorte van ons kindje. Al van kind af aan droom ik ervan om een kindje te hebben. Iemand waar ik mijn liefde aan kan geven en die ik van klein af aan op kan voeden. Als klein meisje “hoorde” ik mijn pop soms op zolder liggen te huilen. En als goede poppenmoeder ging ik dan gelijk naar boven, waste mijn pop en kleedde haar aan om vervolgens met pop weer naar beneden te gaan.
Maar over een week of 7 is daar dan eindelijk echt een kindje. Een kindje wat ook terug zal communiceren met een lach of een traan, en wat soms echt boven zal liggen te huilen.

Een andere droom van mij is om eindelijk eens af te rekenen met de kilo’s. Daar ben ik natuurlijk al wel mee bezig, maar het blijft voorlopig nog een droom om echt een bepaald gewicht te bereiken. Welk gewicht dat houd ik voor mezelf, maar ik ben er van overtuigd dat ook die droom werkelijkheid gaat worden.

En dan is er nog een laatste droom die ooit ook in vervulling gaat. Eerst nu een kindje gedragen door Daphne en dan, over een tijdje hoop ik nog een kindje… Gedragen door mij.

Trouwens, als ik denk aan mensen met dromen in het verleden, dan denk ik toch gelijk aan mensen als de onlangs overleden Nelson Mandela. Mandela droomde van een land waar iedereen in harmonie samen zou leven.

En uiteraard aan de man waarvan zijn speech de hele wereld over ging, Martin Luther King. Zijn speech overigens is verwerkt in onderstaande afbeelding met het meest bekende citaat in kleur: “I HAVE A DREAM!”

image

11 reacties »

Banen trekken

Al vanaf dat ik klein was was ik in het water te vinden. Ook al mocht ik niet meer omdat ik geen bandjes om had, toch wilde ik het water in. Daar kunnen mijn ouders over meepraten haha.

Inmiddels ben ik vele zwemdiploma’s rijker en kan ik mij dus heel goed redden in het water.

Bovendien weet ik zoals natuurlijk vele anderen dat zwemmen goed voor je is. En dus heb ik eens gekeken naar de mogelijkheden die er zwembad hier biedt. Nou zijn de tijden om baantjes te trekken eigenlijk voornamelijk overdag, op de tijden dus dat ik aan het werk ben. Het enige mogelijke tijdstip wat voor mij uit zou komen is dinsdag avond van 21.30 tot 22.30.

Maar ja “elk nadeel heb z’n voordeel” zullen we maar zeggen. Bijvoorbeeld:

  • Ik kan’s avonds mijn haren wassen.
  • Ik kan ’s morgens iets langer blijven liggen.
  • Zwemmen is ontspannend en goed voor me.
  • En dus heb ik, na overleg met Daphne uiteraard, besloten om een 12-ritten kaart bij het zwembad te gaan halen zodat ik lekker baantjes kan trekken.

    En nu moet ik op zoek naar een manier om de gezwommen baantjes te registreren en het energie verbruik te berekenen. En in deze tijd van apps voor op de telefoon is er vast een manier om dat voor elkaar te krijgen. Maar tips zijn uiteraard meer dan welkom!!!

    20140120-215714.jpg

    6 reacties »

    Happy Challenge #1: Wat is van waarde?

    sidebarhappy-350Via de blog van Jenn hoorde ik van de Happy Challenge. De challenge is bedacht door MariekeKelly en Lisanne, met als doel om je bewust te maken van je dromen, geluk en wat je allemaal al hebt. Kortom, dingen waar je happy van wordt. Wekelijks plaatsen zij daarvoor op hun blogs en op facebook een opdracht om over na te denken en bij jezelf eens goed na te denken. De eerste opdracht was om uit een lijst 3 waarden te kiezen, of zelf te bedenken die voor jou het allerbelangrijkst zijn in je leven.

    Het was niet heel makkelijk om de 3 allerbelangrijkste waarden te kiezen omdat er meefdere zijn die ik erg belangrijk vind. Maar toch is het me gelukt en heb ik 3 waarden uitgekozen die ik hier ga toelichten.

    1. Respect
    Respect, maar ook tolerantie staan voor mij toch wel op nummer 1. Wie wil er immers niet geaccepteerd worden zoals hij of zij is? Ik beken heel eerlijk dat ook ik, zoals ieder ander waarschijnlijk wel vooroordelen heeft, maar dat ik toch ook wel probeer om die vooroordelen opzij te zetten in het contact met mijn medemens.

    2. Gezondheid
    Gezondheid is ook een hele belangrijke waarde voor mij. Je wilt natuurlijk niets liever dan gezond zijn en als dat even niet zo is, dan wil je er alles aan doen om zo snel mogelijk weer gezond te worden. En ik denk, dat op het moment dat je ziek bent, je pas echt beseft hoe fijn en belangrijk het is om gezond te zijn. Gelukkig ben ik zelf niet ziek ofzo, maar heb wel de nodige ziektes in mijn omgeving meegemaakt.
    Gezondheid betekent voor mij ook het proberen een gezonde levensstijl aan te nemen, waar ik dan ook echt aan aan het werken ben.

    3. Familie
    Op 3 staat familie. Omdat mijn familie heel belangrijk voor mij is. Zeker nu de afstand tussen mij en mijn familie erg groot is merk ik eigenlijk hoe belangrijk ze eigenlijk echt voor mij zijn. Ik heb soms momenten dat ik ze gewoon ontzettend mis ook al heb ik ze pas gezien of weet ik dat ik ze bijna ga zien. En natuurlijk zijn er bepaalde momenten en feestdagen waarop je je familie om je heen wilt hebben en die afstand even vervloekt, ook al heb ik er zelf voor gekozen om naar Limburg te gaan.

    En welke waarden zijn voor jou belangrijk???

    happychallenge-achtergrond-transparant

    14 reacties »

    Een goed begin is het halve werk

    Zo, de eerste 2 weken van het nieuwe jaar zitten er alweer op. En dus ook mijn eerste 2 weken waarin ik de strijd met de kilo’s ben aangegaan. En tot nu toe met succes. Was ik in de eerste week al 1,4 kilo kwijt, deze week ben ik nog 2,2 kilo verloren. En waar ik ze gelaten heb, geen idee. Maar dat is ook helemaal noet erg, want ik ga er toch niet meer naar op zoek.

    Ik merk wel duidelijk verschil met vorige pogingen om af te vallen. Zo kan ik nu bijvoorbeeld rustig toekijken als Daphne wat lekkers zit te eten. Ik heb op een of andere manier de drang niet meer om altijd maar mee te eten.
    Afgelopen week waren we op een verjaardag. Daar heb ik de hele avond er chips en toastjes en dergelijke niet aangeraakt. Voor mij had mijn schoonmoeder een paprika en komkommer gekocht wat Daphne voor mij in plakjes en reepjes had gesneden. Van allebei heb ik gedurende de hele avond in totaal de helft “gesnoept” en toen mijn schaaltje leeg was, was het ook goed.

    Wel had ik af en toe zoiets van zal ik een stukje pakken? Maar de angst om dan weer te blijven pakken was groter en dus heb ik het ook laten staan.

    Verder merk ik ook wel dat ik bewuster de boodschappen doe. Toch stiekem even kijken naar de voedingswaarden en of er niet een alternatief is wat ik beter kan eten. En zolang ik het maar zo blijf doen als ik het nu doe, dan heb ik er wel vertrouwen in dat het ook goed blijft gaan.

    20140112-212937.jpg

    2 reacties »

    Warme reacties

    Wat een warme reacties op mijn blog van gisteren!!! Eerlijk gezegd had ik dat niet echt verwacht. Niet dat ik zou denken dat niemand mij succes zou wensen of moed in zou praten, maar meer dat er ook een aantal mensen hier op mijn blog reageerden die ik eigenlijk niet echt ken of eerder “gezien” had op mijn blog.

    Het geeft me een extra impuls om nog meer ervoor te gaan. Maar een ding… Ik moet het natuurlijk zelf doen. Moet zelf mijn keuzes maken in wat ik eet en wat niet. En dat houd ik zelf bij. En ja, ik zal wel eens iets snoepen of ongezonds eten maar dat doe ik dan omdat ik weet dat het kan.

    Dus let er asjeblieft niet op wat ik wel en niet eet, maar help me vooral door af en toe een complimentje te geven. Of door er te zijn als ik het even wat lastig vind. Waarmee ik niet bedoel dat er niet gevraagd mag worden hoe het gaat hoor, maar gewoon niet iedere keer.

    Voor nu in elk geval voor jullie allemaal:

    20140106-214342.jpg

    Een reactie plaatsen »

    En nu gaat het me lukken!!!

    Zo. Het nieuwe jaar is begonnen. Een jaar wat ons iets groots gaat brengen. Het jaar waarin we ons wondertje in onze armen mogen sluiten. En daar kijk ik nu al enorm naar uit.

    Ook het jaar waarin ik toch wat dingen wil gaan doen die ik normaal nooit deed of volhield. Over een aantal dingen laat ik me nog niet echt uit, dat komt allemaal wel als het zover is.

    Iets anders wat ik dit jaar toch echt eens door wil zetten en vol wil houden is afvallen. Ik heb genoeg pogingen gedaan, maar altijd weer gaf ik op een gegeven moment de moed op omdat het niet ging zoals ik het wilde en ik het idee had dat ik helemaal niets meer mocht of alles vast lag wat ik wel en niet mocht eten.

    Maar nu wil ik het echt vol gaan houden. Daarom heb ik enkele veranderingen aangebracht in mijn eetpatroon. Of nou ja… kleine aanpassingen om te beginnen en die kan ik gewoon steeds uitbreiden. Zo eet ik nu ’s avonds enkel nog op een boterhambordje omdat ik dan kleinere porties moet pakken en de verleiding om een tweede keer iets te pakken “iets minder erg” is. Althans, 2 keer een klein bordje is nog altijd minder dan twee keer een groot bord eten. En als ik na één klein bordje genoeg heb, dan is het ook genoeg. Pak ik toch een tweede keer iets, dan pak ik een klein schepje. Zo krijg ik dus bij het avond eten al minder binnen dan voorheen.

    Snoep en zoetigheid is niet helemaal uit den boze, maar ik ben het wel echt aan het minderen. Zo kan ik bijvoorbeeld best één plakje cake bij een kop koffie pakken als ik die samen met Daphne drink thuis, maar als zij later op de dag nog een tweede plak neemt, dan pak ik dus niets meer. Één plakje is meer dan genoeg.

    Maar met anders eten alleen kom ik er natuurlijk uiteindelijk ook niet, dus wil ik ook echt fanatieker gaan hardlopen. Om te beginnen ga ik me deze maand toch echte goede schoenen halen, waardoor het lopen ook weer beter moet gaan. Overigens zijn mijn huidige schoenen ook wel ECHT versleten nu hoor. Dus het wordt ook wel tijd voor een vervangend paar…

    Overigens… vanmorgen vertelde de weegschaal mij dat de eerste 1,4 kg zijn verdwenen 😀 Dus het begin is er 😀 .

    afvallen

    Een reactie plaatsen »

    En nu gaat het me lukken!!!

    Zo. Het nieuwe jaar is begonnen. Een jaar wat ons iets groots gaat brengen. Het jaar waarin we ons wondertje in onze armen mogen sluiten. En daar kijk ik nu al enorm naar uit.

    Ook het jaar waarin ik toch wat dingen wil gaan doen die ik normaal nooit deed of volhield. Over een aantal dingen laat ik me nog niet echt uit, dat komt allemaal wel als het zover is.

    Iets anders wat ik dit jaar toch echt eens door wil zetten en vol wil houden is afvallen. Ik heb genoeg pogingen gedaan, maar altijd weer gaf ik op een gegeven moment de moed op omdat het niet ging zoals ik het wilde en ik het idee had dat ik helemaal niets meer mocht of alles vast lag wat ik wel en niet mocht eten.

    Maar nu wil ik het echt vol gaan houden. Daarom heb ik enkele veranderingen aangebracht in mijn eetpatroon. Of nou ja… kleine aanpassingen om te beginnen en die kan ik gewoon steeds uitbreiden. Zo eet ik nu ’s avonds enkel nog op een boterhambordje omdat ik dan kleinere porties moet pakken en de verleiding om een tweede keer iets te pakken “iets minder erg” is. Althans, 2 keer een klein bordje is nog altijd minder dan twee keer een groot bord eten. En als ik na één klein bordje genoeg heb, dan is het ook genoeg. Pak ik toch een tweede keer iets, dan pak ik een klein schepje. Zo krijg ik dus bij het avond eten al minder binnen dan voorheen.

    Snoep en zoetigheid is niet helemaal uit den boze, maar ik ben het wel echt aan het minderen. Zo kan ik bijvoorbeeld best één plakje cake bij een kop koffie pakken als ik die samen met Daphne drink thuis, maar als zij later op de dag nog een tweede plak neemt, dan pak ik dus niets meer. Één plakje is meer dan genoeg.

    Maar met anders eten alleen kom ik er natuurlijk uiteindelijk ook niet, dus wil ik ook echt fanatieker gaan hardlopen. Om te beginnen ga ik me deze maand toch echte goede schoenen halen, waardoor het lopen ook weer beter moet gaan. Overigens zijn mijn huidige schoenen ook wel ECHT versleten nu hoor. Dus het wordt ook wel tijd voor een vervangend paar…

    Overigens… vanmorgen vertelde de weegschaal mij dat de eerste 1,4 kg zijn verdwenen 😀 Dus het begin is er 😀 .

    afvallen

    17 reacties »

    2013 in review

    Nog even wat cijfertjes over het afgelopen jaar dan.

    The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2013 annual report for this blog.

    Here’s an excerpt:

    A New York City subway train holds 1,200 people. This blog was viewed about 6,600 times in 2013. If it were a NYC subway train, it would take about 6 trips to carry that many people.

    Click here to see the complete report.

    Een reactie plaatsen »

    %d bloggers liken dit: